Tape

El tape se utiliza sobre todo para proteger zonas de fricción, reforzar puntos concretos de la mano o mejorar sensación de sujeción en determinados contextos. En deportes funcionales es habitual llevarlo en dedos o zonas que reciben mucho desgaste.

Lo importante es que tenga buena adherencia, resistencia suficiente y un ancho cómodo para la zona que quieres cubrir. No es lo mismo usar tape para proteger un dedo que para reforzar una zona más amplia de la mano.

Puede tener sentido cuando quieres sumar protección en sesiones con mucho volumen o cuando necesitas reforzar zonas concretas antes de usar calleras, muñequeras u otros accesorios. La idea es complementar, no complicar el gesto técnico.

Puede ayudar bastante cuando se usa bien y en la zona adecuada. No sustituye a unas buenas calleras si ese es tu caso, pero si puede ser una ayuda útil para dedos, uniones de piel o puntos muy concretos de fricción.

Si entrenas varias veces por semana, suele merecer la pena tener siempre algun rollo de repuesto. Es uno de esos accesorios pequeños que no ocupa nada y termina haciendo falta justo cuando no lo tienes.